Bine ai venit.
Mă numesc Iacob Palașcă și sunt psiholog specializat în consiliere psihanalitică clasică. Activez la Policlinica Socială Baba Novac din București, în cadrul Fundației Inovații Sociale Regina Maria, și ofer consiliere și în cadrul cabinetului meu privat. Sunt membru și voluntar activ la Crucea Roșie Română.
Ce poți găsi aici
Dacă te confrunți cu o presiune psihică care îți afectează funcționalitatea și chiar starea de sănătate, sau ai sentimentul că fapte din trecut îți influențează prezentul — nu ești singur. Multe persoane trec prin perioade în care gândurile și grijile sunt atât de puternice încât ne domină, relațiile devin dificile sau pur și simplu nu ne mai recunoaștem.
Consilierea psihanalitică nu îți oferă soluții rapide. Îți oferă un spațiu sigur în care să înțelegi de unde vin aceste stări, să le retrăiești într-un context securizat — o dată sau de mai multe ori — diminuând prin acest proces intensitatea angoaselor, și să construiești, pas cu pas, în timp, o stabilitate interioară reală și durabilă.
Ce ofer
Consiliere psihologică individuală — pentru adulți care se confruntă cu anxietate, depresie, psihosomatizări, burnout sau dificultăți emoționale
Psihanaliză clasică — un proces profund de explorare a psihicului și a tiparelor interioare
Sprijin în situații de criză — intervenție în momente de dificultate acută
Intervenție în cazuri de bullying și agresivitate — pentru cei afectați direct sau indirect
Ședințele sunt disponibile față în față, la cabinet în București, și online, oriunde te-ai afla.
Cum funcționează o ședință
O ședință durează 45 de minute. Discutăm confidențial, fără judecată, în ritmul tău. Nu trebuie să știi exact ce te deranjează — uneori primul pas este doar să spui că ceva nu e în regulă.
Întrebări frecvente
Am nevoie de o problemă gravă ca să vin la psiholog?
Nu. Oricine poate beneficia de consiliere sau terapie — nu doar persoanele în criză. Mulți oameni vin pur și simplu pentru că vor să se înțeleagă mai bine.
Care este diferența dintre psiholog și psihoterapeut?
Psihologul este licențiat în psihologie și are în plus formare într-o metodă terapeutică. Psihoterapeutul nu are licență în psihologie, dar are formare obligatorie într-o metodă terapeutică. Formările terapeutice pot fi de scurtă durată (câteva luni) sau de lungă durată (mai mulți ani). Eu sunt psiholog cu formare de lungă durată de aproximativ 7 ani în psihanaliză clasică — un proces riguros care implică ani de studiu, practică supervizată și analiză personală de aproximativ 6 ani — ceea ce face diferența în profunzimea și calitatea consilierii oferite.
Ședințele online sunt la fel de eficiente?
Da. Multe persoane preferă ședințele online pentru confortul și flexibilitatea pe care le oferă. Confidențialitatea este aceeași.
Cum stabilesc o programare?
Trimite-mi un email la iacobpalasca@gmail.com și stabilim împreună data și ora potrivite.
Locație
Cabinet privat — București
Policlinica Socială Baba Novac, Fundația Inovații Sociale Regina Maria
Psiholog București | Iacob Palașcă — Consiliere psihanalitică 